聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康十大標(biāo)準(zhǔn)：
    （1）有充沛的精力，能從容應(yīng)對日常生活和工作壓力。 
    （2）處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小不挑剔。
    （3）善于休息，睡眠良好。
    （4）應(yīng)變能力強(qiáng)，能隨遇而安。
    （5）能抵抗一般性感冒和傳染病。
    （6）體重適當(dāng)，身材勻稱，站立時(shí)，頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)。
    （7）眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼睛不易發(fā)炎。
    （8）牙齒清潔，無齜齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。
    （9）頭發(fā)有光澤，無頭屑。
    （10）肌肉豐滿，皮膚有彈性，走路輕松。     
    健康四大基石：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡

山東·江北水城 運(yùn)河故都·聊城 aitianyou.cn

聊城旅游 聊城旅行社 江北水城 江北水城旅游 江北水城旅行社 聊城景點(diǎn) 聊城特產(chǎn) 聊城導(dǎo)游 聊城機(jī)票 聊城酒店 聊城租車 聊城會(huì)議 聊城特價(jià)機(jī)票 聊城特惠酒店 聊城高級導(dǎo)游 全國優(yōu)秀導(dǎo)游員 聊城旅游網(wǎng) 江北水城旅游網(wǎng) 聊城職業(yè)技術(shù)學(xué)院旅游實(shí)踐基地 山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司