10、青海地處青藏高原，是我國(guó)著名的高海拔地區(qū)，我們?cè)谇嗪５男谐毯０位驹?2200-3000 米之間，身體狀況正常的內(nèi)地游客一般不會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，一旦發(fā)生的話，請(qǐng)及時(shí)與導(dǎo)游同志協(xié)助。初上高原切勿劇烈運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，請(qǐng)勿過(guò)量飲酒，注意補(bǔ)充飲水。

11、團(tuán)期費(fèi)用： 20210606 20210609費(fèi)用：1149元/人，20210610 20210613 20210616 20210620費(fèi)用：1430元/人。

時(shí)間，避免不必要的損失，外出前可將行李寄存前臺(tái)），登機(jī)手續(xù)請(qǐng)根據(jù)機(jī)場(chǎng)指引自行辦理。

2、尊重當(dāng)?shù)孛褡宥Y儀和風(fēng)俗習(xí)慣。

3、茶卡鹽湖由于鹽層比較粗糙，赤腳走路時(shí)會(huì)有些痛，而且湖內(nèi)深處淤泥較深，所以不建議走的太深，攜帶顏色艷麗的衣

服，拍出的照片更好看。

3、一定要帶上偏光墨鏡，天氣晴朗的時(shí)候，陽(yáng)光照在鹽湖上，反射很強(qiáng)，會(huì)對(duì)眼睛造成一定傷害。

4、鹽湖最美的就是海天一色的倒影照了，鹽湖深處是最佳拍攝點(diǎn)，拍攝時(shí)盡量靜止不動(dòng)，若一動(dòng)倒影就糊了；此外，最好

帶上一些鮮艷的衣服，這樣拍攝效果會(huì)更佳。

5、如果想深入湖中拍照，盡量帶上鞋套，以免鞋底弄臟湖面，或被鹽水浸濕，若能忍受鹽粒粗糙，也可以赤腳踏入。

6、旅行社導(dǎo)游會(huì)根據(jù)當(dāng)?shù)亟煌?、天氣等因素調(diào)整第三天和第四天的游覽順序，游覽景點(diǎn)和游覽時(shí)間不會(huì)減少。

7、青海湖地區(qū)平均海拔 3000 米以上。部分人會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)癥狀，例如頭暈、頭疼、全身無(wú)力、失眠等，輕微的高反癥

狀一般會(huì)在 1-2 天內(nèi)隨著身體對(duì)海拔的適應(yīng)而消失。

8、青海湖沿線酒店地處偏遠(yuǎn)，很多設(shè)施無(wú)法與沿海城市相比，希望您知曉，高海拔地區(qū)，早晚溫差較大，請(qǐng)注意保暖（建議今日住宿地不要洗澡）、青海湖是藏傳佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要觸碰當(dāng)?shù)厝思篮５奈锲?。環(huán)湖最好按照當(dāng)?shù)亓?xí)慣，順時(shí)針環(huán)湖。

9、請(qǐng)根據(jù)通知時(shí)間請(qǐng)前退房，酒店提供早餐；此日總行車時(shí)間較長(zhǎng)（約 5 小時(shí)，全程路況較好，高速+省道+水泥路面），易

暈車者請(qǐng)?zhí)崆皞鋾炣囁?，建議提前自備零食、飲用水、雨衣、遮陽(yáng)傘、洗漱用品。酒店住宿贈(zèng)送早餐，不用無(wú)法退費(fèi)。

10、塔爾寺寺廟內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的，偷拍后果十分嚴(yán)重，以免造成不必要的麻煩；在寺院里,不能用手摸佛經(jīng)、佛像、法器等,更

不能跨越; 轉(zhuǎn)經(jīng)輪時(shí),一定是從左向右;不要亂摸藏族人的頭和帽子。塔爾寺電瓶車 20 元/人為必須產(chǎn)生，講解費(fèi)依團(tuán)隊(duì)人數(shù)

而定，不要在寺廟外的商販們手中購(gòu)買藏刀或任何野生動(dòng)物的毛皮，野生藏羚羊的角，頭骨等等，事實(shí)上如果你在離開當(dāng)?shù)貢r(shí)被

發(fā)現(xiàn)攜帶有這些物品，可能會(huì)面臨很大的麻煩。

11、西北地區(qū)由于地域遼闊，景點(diǎn)之間車程較長(zhǎng)，請(qǐng)游客在來(lái)西北旅游時(shí)注意休息調(diào)配好時(shí)間，以充足的體力參加旅游活動(dòng)。