1、適量飲用奶茶、奶制品等可增強(qiáng)對(duì)草原氣候的適應(yīng)能力；

2、初入草原多休息，多喝水多吃水果，內(nèi)蒙古水質(zhì)過硬，所以請(qǐng)不要喝生水，要喝礦泉水以防腸胃不適；

3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)；

4、草原的日夜溫差很大，春季（5月—6月日）呼倫貝爾白天氣溫在20度左右，晚上可能就在10度左右！而且該地區(qū)天氣可隨時(shí)急劇轉(zhuǎn)變春風(fēng)吹人，客人宜備有充足厚衣物、（絨衣.絨褲.）輕便易穿的衣服。夏季草原紫外線較為強(qiáng)烈沒有遮陰地而且北方相對(duì)南方要干燥，要準(zhǔn)備防曬霜（倍數(shù)不需太高）、潤(rùn)膚霜和潤(rùn)唇膏。由于緯度高的原因，當(dāng)?shù)匚妩c(diǎn)左右天即開始變亮。晝夜溫差較大請(qǐng)帶好長(zhǎng)袖衣褲。一般相差攝氏十四度左右。草原蚊蟲較多，請(qǐng)略備藥品；

5、內(nèi)蒙地區(qū)屬特殊地區(qū)，請(qǐng)團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。 例如：進(jìn)入蒙古包：切勿踩門檻，不要帶馬鞭入內(nèi)，也不要摸孩子的頭；

6、騎馬需注意安全，第一次騎馬最好由馬夫牽方能騎，不要獨(dú)自騎馬，更不能騎馬奔跑，險(xiǎn)路和下坡路必須下馬步行，否則容易造成損傷。盡量不要在備馬區(qū)奔跑嬉戲喧嘩，以免嚇到馬。不要在馬附近開自動(dòng)傘，接近馬是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免使馬受驚。不要隨便給馬喂食，防止被馬咬傷；

7、此線路條件相對(duì)路途遙遠(yuǎn)，用餐多有不合口味之處。所以最好自備佐餐，同時(shí)準(zhǔn)備足夠的干糧、礦泉水等食品在途中食用；

8、由于內(nèi)蒙古草原屬少數(shù)民族地區(qū)，蒙古族居住的地區(qū)，生活方式與沿海地區(qū)不同，性格與漢族不同，如果您有其他想法，請(qǐng)與導(dǎo)游先講明白由導(dǎo)游安排?？腿瞬灰湍撩裰苯咏佑|以免和牧民發(fā)生沖突，影響客人旅游心情；

9、草原條件較差，住宿條件，炒菜味道以及衛(wèi)生都不能和市區(qū)酒店更不能沿海地區(qū)酒店比?？腿藭?huì)感覺不習(xí)慣甚至影響游覽心情，請(qǐng)出行前做好思想準(zhǔn)備意識(shí)到草原條件有限。蒙古包住宿為8人間，無沖涼房和獨(dú)立洗手間，條件較簡(jiǎn)樸，主要是體驗(yàn)當(dāng)一次牧民的感受。呼倫貝爾的夏季氣候特點(diǎn)決定了當(dāng)?shù)氐囊淮筇攸c(diǎn)，當(dāng)?shù)氐目照{(diào)銷售很不理想。因此海拉爾和滿洲里的酒店基本上都沒有空調(diào)，相反晚上還需要多蓋被子才行；

10、草原上隨時(shí)都會(huì)讓您得到美的享受，要把您的感受帶回家，可別忘記多帶膠卷和電池。數(shù)碼相機(jī)也要備足了存儲(chǔ)卡；

11、進(jìn)入林區(qū)防火第一請(qǐng)不要在室外吸煙；

12、因地區(qū)面積較大景點(diǎn)與景點(diǎn)之間距離較遠(yuǎn)請(qǐng)大家備些零食，做好長(zhǎng)時(shí)間坐車準(zhǔn)備。

1、騎馬時(shí)最好不要在馬背上作劇烈運(yùn)動(dòng)或互遞東西，不要在馬上拍照打手機(jī)，不要中途下馬，也不要在馬上換衣服，尤其是鮮艷的衣服，也不要因驚恐而大聲呼叫驚嚇到馬匹；

2、騎馬時(shí)用前腳掌踩好馬蹬，千萬不要把整只腳都伸到馬蹬里，否則不慎落馬易把腳讓馬蹬套住，掙脫不了，受到傷害；

3、韁繩是控制馬的最有效手段，可以掌握馬的方向、快慢。在下坡時(shí)，很容易馬失前蹄，此時(shí)身體重心要向后傾，同時(shí)使勁拉緊韁繩，可以使馬匹借力迅速站起，切忌抱馬的脖子，那樣只會(huì)給馬的前蹄增加壓力，造成人仰馬翻；4、馬經(jīng)過一個(gè)階段的活動(dòng)，肚帶易松，要時(shí)刻勒緊肚帶，以防造成馬鞍側(cè)滑，使人落馬；

5、馬在奔跑時(shí)，騎手要腿部用力，踩好馬蹬的同時(shí)夾緊馬的肚子，同時(shí)雙手拉緊韁繩抓緊馬鞍，臀部稍離開馬鞍，可防止顛簸蹭破屁股；

6、下馬時(shí)最好由主人把馬牽住再下馬，下馬時(shí)應(yīng)將左腳從馬蹬中向外撤到腳的前腳掌，然后左手緊握馬韁，抬右腿翻身下馬，下馬時(shí)要先確認(rèn)左腳可以脫開馬蹬時(shí)再下馬。